为进一步提高研究生们的心理素质，在繁重的学业之余释放学习和生活压力，12月17日下午，软件学院在软件楼109室举行了“我手塑我心”趣味解压心理素质拓展活动，2020级软件学院全体研究生参加了此次活动。

首先，研究生辅导员李辉老师以心理咨询师的专业视角，为大家补充了色彩心理学知识,通过案例说明了色彩如何通过视觉从感知、记忆、情绪、意志、象征、想象等等方面不断影响心理。分享了如何通过自己喜欢或讨厌的颜色来对自我性格进行分析，加深自我认知，帮助学生分析其思维模式与行为方式，发现存在的优势和不足，找到改善的方向。然后，李辉老师和同学们一起用颜色各异的粘土，运用天马行空的想象，制作出来了一个个形象生动的作品。塑彩泥环节后，各种棋艺比拼开始，同学们秉持“切磋棋艺，以棋会友”的原则，在激烈的角逐下，多名同学脱颖而出，获得了学院准备的小礼品。最后，李辉老师阐述了举办本次活动的意义，大家合影留念。

本次的心理素质拓展活动，丰富了同学们的课余生活，为研究生们繁重的学习生活增添了一抹亮色。